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건강생활실천지원금제

땡 칠 이 2025. 2. 24. 13:59

건강생활실천지원금제 완벽 가이드 | 신청 방법 & 혜택 정리 🎯

✅ 건강생활실천지원금제란?

건강생활실천지원금제는 국민이 스스로 건강 상태를 파악하고, 건강관리를 실천하면서 포인트를 적립하여 혜택을 받을 수 있는 제도입니다. 이 사업은 '예방형'과 '관리형' 두 가지 유형으로 운영되며, 건강 개선에 따라 포인트를 적립하고 이를 활용하여 건강 관련 상품을 구매할 수 있습니다.

📌 시범사업 운영 중! 참여 대상자라면 지금 신청하세요.

📌 건강생활실천지원금제 참여 대상

건강생활실천지원금제는 다음과 같은 조건을 충족하는 분들만 참여 가능합니다.

1️⃣ 예방형 대상자

✅ 만 20~64세
✅ 최근 6개월 이내 국가건강검진을 받은 자
✅ 체질량지수(BMI) 25 이상이며,
✅ 혈압이 120/80mmHg 이상 또는 공복혈당이 100mg/dL 이상

2️⃣ 관리형 대상자

✅ 일차의료 만성질환관리 시범사업에 등록된 고혈압·당뇨 환자
✅ 최근 3개월 이내 케어플랜을 수립한 환자

📍 참여 가능 지역

예방형 시범 지역: 서울 노원구, 경기 안산시·부천시, 대전 대덕구, 충북 충주시, 충남 청양군·부여군, 광주 광산구, 전북 전주시·완주군, 전남 완도군, 부산 중구, 대구 남구·달성군, 경남 김해시, 강원 원주시, 제주 제주시
관리형 시범 지역: 전국

💡 본인이 참여 대상인지 확인하려면?

📌 건강생활실천지원금제 신청 방법

1️⃣ 온라인 신청 (간편!)

✔ 국민건강보험공단 홈페이지
✔ The건강보험 앱 (앱에서 '건강생활실천지원금제' 메뉴 선택 후 신청)

📌 앱 다운로드하기 👉 The건강보험 앱 다운로드

2️⃣ 오프라인 신청

✔ 가까운 국민건강보험공단 지사 방문 신청

📌 가까운 지사 찾기 👉 공단 지사 검색

📌 포인트 적립 기준 & 혜택

건강관리 실천 정도에 따라 포인트를 적립하고, 이를 건강 관련 물품이나 서비스에 사용할 수 있습니다.

1️⃣ 예방형 포인트 적립 기준

구분	적립 기준	연간 적립 한도
참여 포인트	참여 신청 시	5,000점
실천 포인트	5,000보 이상 걸음 수 측정	최대 70,000점
건강 개선 포인트	BMI, 혈압, 혈당 개선 시	15,000점
총 적립 가능 포인트	-	최대 120,000점

2️⃣ 관리형 포인트 적립 기준

구분	적립 기준	연간 적립 한도
참여 포인트	참여 신청 시	5,000점
실천 포인트	케어플랜 수립 및 건강 목표 달성	최대 20,000점
자가측정 포인트	혈압·혈당 자가측정 (주 1~2회)	최대 20,000점
교육·상담 포인트	연간 1~5회 참여	최대 20,000점
점검 및 평가 포인트	연간 2회 이상 평가	10,000점
총 적립 가능 포인트	-	최대 80,000점